09:00am — 17:00pm
游泳教练服务
提供个人或团体游泳教练服务,包括技术指导和训练计划;
游泳赛事组织
组织各类游泳比赛,包括池塘游泳、公开水域游泳等;
游泳营地活动
组织夏令营、春季游泳训练等相关户外活动;
游泳装备定制
定制个性化游泳服、泳裤及泳帽;
游泳安全培训
提供游泳安全知识教育、急救培训和救生员认证服务;
游泳休闲度假
提供游泳度假服务,包括度假村、海滨酒店等;
基本姿势包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等,每种姿势都有特定的技术要求。
选择泳衣时应考虑舒适度、合身度、防水性能和耐用性。
游泳是一种无压力且全身性的运动,对关节和骨骼的压力相对较小。